|
Regula celor 3 mese principale pe zi este un mit (Video)
Ascultați organismul, dar nu ceasul, atunci cînd e vorba de alimentație.
Recomandarea vine de la medicului chirurg Alexandru Danci, care susține că afirmația impusă zilnic populației prin intermediul surselor de informare în masă precum că trebuie să respectăm zilnic cele trei mese ale zilei este una departe de adevăr.
Potrivit lui Danci, pentru sănătate este indicat să mănînci atunci cînd îți este cu adevărat foame, nu atunci cînd sună ceasul.
În acest context, regula celor trei mese principale pe zi poate fi doar un mit, organismul necesitînd hrana atunci cînd o cere, însa în cantități reduse.
Totodată, specialistul susține că, atunci cînd o persoană își dorește să slăbească, ea nu trebuie să o facă de sine stătător, urmînd anumite modele, ci bazîndu-se pe recomandări clare, structurate de un medic nutriționist.
Source:
- Паскару: «Граждане переживают, чтобы выборы не превратились в «спортлото»
- YMCA открывает новый проект в Молдове ©
- МИД: Подтверждена смерть гражданина Молдовы в результате теракта в "Крокус Сити Холле"
- В России отметили "Мэрцишор" в надежде наладить отношения между странами
- Теодор Кырнац – о голосовании по почте: Либо для всех, либо ни для кого
- Косметическая продукция Viorica – одна из самых лучших на выставке Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024…
- Подсолнечное масло рафинируют Гексаном – это органический растворитель, аналог бензина
- Пpямо сейчaс в нaших домaх paзвоpaчивaется молчaливaя тpaгедия
- Доисторические растения сохранились на вулкане Килиманджаро
- Как из 8000 продовольственных лесов выросла Великая зелёная стена Африки! (+Видео)
- Вавилонская карта мира (+Фото)
- Бестопливный генератор Джона Серла — энергия 3 тысячелетия (+Видео)
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1617
- Populația:
- 3615 locuitori
Horeşti este un sat şi comună din raionul Ialoveni. Horeşti este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 25 km de orașul Ialoveni și la 38 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 3615 oameni. Satul Horești a fost menționat documentar în anul 1617.
Comments
(0)