10 august 2023, 14:30 Health views 29592
10 august 2023, 14:30 Health views 29592

Lămîia: 10 beneficii care te vor convinge să o consumi zilnic

Foto: culinar.bzi.ro

Cînd viața îți dă lămîi, nu face doar limonadă, mănîncă-le în zeci de feluri. Iar asta pentru că au o mulțime de beneficii asupra corpului.

1. Sînt puternic alcaline. Lămîile au un gust acid, însă au un efect alcalin puternic și te ajută să-ți restabilești ph-ul corpului. De aceea, este recomandat să-ți începi ziua cu un pahar de apă caldă cu lămîie.

2. Sînt bogate în vitamina C și flavonoide care lupta împotriva infecțiilor și te protejează, în special în sezonul rece.

3. Ficatul tău iubește lămîile. Acestea sînt un stimulant extraordinar și îl detoxifiază.

4. Îți curăță intestinele. Lămîile stimulează activitatea intestinelor și provoacă niște contracții care elimină toxinele stocate chiar și de mai mulți ani.

5. Acidul citric din lămîi dizolvă depozitele de calciu și pietrele la rinichi.

6. Vitamina C din lămîi neutralizează radicalii liberi responsabili pentru îmbătrînire și boli.

7. Lămîile au proprietăți anti-bacteriale puternice. Experimente făcute pe zeama de lămîie au demonstrat că acesta distruge bacteriile provocatoare de malarie, holeră, difterie și febră tifoidă.

8. Vasele de sînge sînt întărite de vitamina P existentă în lămîi, motiv pentru care acestea sînt recomandate și persoanelor hipertensive.

9. Lămîile conțin 22 compuși anti-cancer și stopează înmulțirea celulelor canceroase.

10. Lămîile sînt excelente pentru vedere. Numeroase simptome pot fi atenuate prin consumul de lămîi.

Source: realfoodforlife.com

Keywords:

sanatate , alimentatie , dieta

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1817
Populația:
2098 locuitori

Cenac este un sat şi comună din raionul Cimişlia. Cenac este unicul sat din cadrul comunei cu același nume. Localitatea se află la distanța de 13 km de orașul Cimișlia și la 84 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 2098 de oameni. Satul Cenac a fost menționat documentar în anul 1817.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.