|
Reguli folosite de oamenii fericiți pe care le poți adopta și tu
Ce reguli urmează oamenii fericiți pe care le poți folosi și tu în viața de zi cu zi. Fericirea nu este un lucru de neatins.
Persoanele fericite se ghidează după un set de reguli care îi ajută să-și schimbe atitudinea și starea de spirit.
Iată un set de 7 reguli urmate de oamenii fericiți
1. Menține relațiile cu cei din jurul tău, una dintre reguli
Cercetătorii au descoperit în urma unui studiu că persoanele în vîrstă de peste 70 de ani sînt cele mai fericite din segmentul lor de viață deoarece apreciază relațiile pe care le au cu apropiații și familia.
2. Apreciază mai mult timpul decît banii
Un alt sudiu arată că majoritatea oamenilor fericiți preferă să aibă mai mult timp decît să aibă mulți bani.
Acest lucru înseamnă că folosirea timpului liber după bunul plac aduce o satisfacție cu mult mai mare decît un portofel plin de bani.
3. Atenție la cheltuieli
Să nu poți plăti datoriile obișnuite este un stres pentru aproape oricine.
Din acest motiv, specialiștii recomandă atenție la cheltuirea veniturilor pe produse inutile sau foarte scumpe.
4. Apreciază frumosul din jurul tău
Oamenii care acordă atenție tuturor lucrurilor simple și frumoase din jurul lor sînt mai mulțumiți de viața lor, față de persoanele indiferente.
Ca rezultat, primii dintre aceștia sînt mai fericiți.
5. Fi fericit oferind fericire
Psihologii spun că ar trebui să fim mai atenți și la nevoile celor din jurul nostru.
Dacă ești bun cu ceilalți vei avea o stare de bine, de mulțumire.
6. Dă banii pe experiențe, nu pe obiecte materiale
Dacă tot îți cheltuiești banii, mai bine o faci pe emoții, experiențe de neuitat care îți îmbogățesc sufeltul și mintea.
Obiectele materiale pot ajuta temporar, dar odată ce starea de euforie dispare, nu rămîne în urmă prea mare lucru.
7. Fă un sport
S-a dovedit că exercițiile fizice ajută ca o persoană să fie mai puternică, mai ambițioasă, să treacă de situațiile stresante mai ușor.
Mai mult, activitatea fizică permite o conexiune bună cu sentimentele de fericire, de împlinire.
Sursa:
- Pascaru: "Cetățenii sînt îngrijorați ca alegerile să nu se transforme într-un "sportloto""
- YMCA lansează un nou proiect în Moldova ©
- MAE: Se confirmă decesul unui cetățean moldovean în urma masacrului de la Crocus City Hall
- În Rusia s-a sărbătorit "Mărțișorul" cu speranța îmbunătățirii relațiilor dintre cele două țări
- Cîrnaț, despre votul prin corespondență: ”El trebuie introdus ori pentru toți, ori pentru nimeni”
- Produsele Viorica Cosmetic, vedete la expoziția Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024 din Bologna ©
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1495
- Populația:
- 1199 locuitori
Dereneu este un sat şi comună din raionul Călăraşi. Din componenţa comunei fac parte localităţile: Dereneu, Bularda și Duma. Satul Dereneu este situat la o distanţă de 28 km de oraşul Călăraşi şi la 90 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 1 199 de oameni. Localitatea a fost menționată documentar în anul 1495.
Comentarii
(0)