26 septembrie 2023, 12:30 Sănătate views 8719
Ciocolata este benefică pentru sănătate
26 septembrie 2023, 12:30 Sănătate views 8719

Ciocolata este benefică pentru sănătate

Ciocolata este benefică pentru sănătate, datorită conținutului ridicat de cacao.

Studiile au arătat că ciocolata scade tensiunea arterială și reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Aceasta se datorează flavonoidelor pe care le conține.

Ele nu numai că scad nivelul de colesterol „rău" din organism, dar reglează şi tensiunea arterială, stimulând, de asemenea, diviziunea celulară sănătoasă. Ciocolata este un excelent antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi.

Experții ne recomandă să consumăm ciocolată neagră, cu peste 70% cacao. Ingredientele din ciocolată ajută la reglarea zahărului din sânge și la îmbunătățirea absorbției de glucoză din organism atunci când sunt consumate în cantități rezonabile. Oamenii de ştiinţă au descoperit că, dacă persoanele stresate consumă câteva tablete de ciocolată pe zi, nivelurile de hormoni de stres se vor diminua.

Ciocolata este un aliat neobișnuit în lupta împotriva diabetului, crește durata de viață şi reduce oboseala.

Sursa: rador.ro

Cuvinte cheie:

ciocolata , sanatate

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1522
Populația:
735 locuitori

Bîrlădeni este un sat şi comună din raionul Ocniţa. Din componenţa comunei fac parte trei localităţi: Bîrlădeni, Paladea şi Rujniţa. Satul Bîrlădeni este aşezat pe cursul de sus al rîului Ciuhur, la o distanţă de 9 km de staţia de cale ferată Rediul Mare, la 25 km de oraşul Ocniţa şi la 207 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului Bîrlădeni constituia 735 de oameni. Prima atestare documentară a satului Bîrlădeni datează din anul 1522.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.