21 iulie 2023, 11:30 Sănătate views 18324
21 iulie 2023, 11:30 Sănătate views 18324

Caisele îmbunătăţesc vederea


Foto: fitfan.ru 

Potrivit experţilor, caisele sînt bogate în substante nutritive care protejează ochii de boli şi susțin activitatea inimii și a sistemului cardiovascular, scrie obozrevatel.com.

Caisele conțin cantități suficiente de vitamina A, care îmbunătățește vederea și este un antioxidant puternic, care poate neutraliza radicalii liberi din organism.

De asemenea, cercetătorii au examinat sănătatea ochilor la 50 000 de asistente medicale, constatînd în rezultat că la femeile care consumau în mod regulat cantităţi mari de vitamina A, riscul de a dezvolta cataracta a scăzut cu 40%.

Trebuie remarcat faptul că carotenul, care este o provitamina A, se conţine în caise pînă la 16% la 1 mg. O cantitate similară de caroten nu se conţine  în alte fructe, care cresc în zona noastră.

Deci, acest fruct nu este doar delicios, ci și folositor.

Cuvinte cheie:

vedere , sanatate , fructe si legume

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1859
Populația:
571 locuitori

Marianca de Jos este un sat şi comună din raionul Ştefan Vodă. Marianca de Jos este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 4 km de orașul Ștefan Vodă și la 102 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 571 de oameni. Satul Marianca de Jos a fost menționat documentar în anul 1859.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.