26 декабря 2022, 12:30 Здоровье 18820

Одно яблоко в день может защитить от инфаркта

Если бы человек взял за привычку съедать одно яблоко в день, то это серьезно бы снизило число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности от инфаркта, выяснили британские ученые из Оксфордского университета (University of Oxford) , статья которых изложена в журнале British Medical Journal.

Авторы работы при помощи математической модели вычислили, что ежедневный прием статинов во второй группе населения снижает число смертей в результате инсультов и инфарктов на 9,4 тысячи случаев в год. При этом добавление в ежедневный рацион одного яблока способно предотвратить 8,5 тысячи сердечно-сосудистых смертей среди 70% населения Великобритании возрастом старше 50 лет.

Но следует заметить, что подобная практика в отдельных случаях может привести к дополнительным случаям диабета и миопатии. Таким образом, не существует универсального средства от всех заболеваний, а соблюдать меру необходимо даже в яблоках.