|
Фото: jurnalul.ro |
Продукты питания для здоровой печени
Чтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья. Ниже приведен список здоровых продуктов питания для печени, составленный немецкими диетологами.
- Артишоки содержат регенеративные белки, а фолиевая кислота и антиоксиданты предотвращают болезни печени.
- Сок редьки стимулирует желчеотделение.
- Цветная капуста помогает улучшить деятельность печени.
- Дрожжи является важным источником витамина В и очищают печень.
- Водяной кресс (Nasturtium Officinale) используется для производства горчицы и масел, которые благоприятны для метаболизма желчного пузыря и печени.
- Одуванчик стимулирует деятельность печени и снижает уровень холестерина
- Молоко защищает печень от часто встречающихся заболеваний.
- Мята – эфирные масла мяты стимулируют секрецию желчи и успокаивают спазмы.
- Крольчатина обезжиривает печень.
- Говядина и телятина содержат железо, белок и витамин B.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
Населенные пункты Молдовы
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1679
- Население:
- 502 чел.
Скэень (Scăieni) – село в составе коммуны Извоаре Флорештского района. Село находится в 25 км от города Флорешть и 145 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 502 человека. Первое документальное упоминание о селе Скэень датируется 1679 годом.
Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.
Комментарии
(0)