|
Фото: fitness-nutritie.ro |
10 продуктов, которых нужно избегать любой ценой
Узнайте, как вас обманывают производители и супермаркеты, чтобы вы покупали нездоровые продукты, с большим содержанием соли, сахара, жиров.
Чего следует избегать и почему:
- Маргарин - генетически модифицированные жиры, очень вредные для организма.
- Печеночный паштет - очень высокое содержание соли и "E", которые мешают усвоению витаминов и минералов.
- Колбасы - высоко обработанные продукты. Они содержат много соли, животных жиров (холестерина) и очень вредных для организма "E" (эриторбиновая кислота, нитрит натрия и т.д.).
- Зерно - большинство сухих завтраков, включая мюсли, богаты содержанием сахара и жира. Здоровые зерна - это цельнозерновые, например, пшеница (дурум или спельта), коричневый рис, овсянка, ячменные хлопья, просо, гречиха, лебеда.
- Лапша быстрого приготовления - высокое содержание соли и жира, высокий гликемический индекс, незначительная питательная ценность.
- Чипсы, соленые палочки и крекеры - высокое содержание соли, углеводов и "пустых" жиров.
- Суп быстрого приготовления - очень высокое содержание соли, низкая питательная ценность;
- Сливочный соус для пасты - очень высокое содержание жира;
- Соевый соус - чрезвычайно высокое содержание соли, особенно дешевых марок;
- Ароматизированный йогурт - высокое содержание сахара и жира, хотя представлен как здоровый продукт.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
Населенные пункты Молдовы
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1570
- Население:
- 897 чел.
Бричень (Briceni) — село в Дондюшанском районе. Это единственный населенный пункт в составе одноименной коммуны. Cело Бричень расположено в 20 км от города Дондюшаны и 219 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в нем проживают 897 человек. Первое упоминание о селе Бричень датируется 1570 годом.
Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.
Комментарии
(0)