25 января 2017, 10:45 Здоровье views 12242
Список специй, которые сжигают лишние килограммы
Фото: gandul.info
25 января 2017, 10:45 Здоровье views 12242

Список специй, которые сжигают лишние килограммы

Корица, красный и черный перец, имбирь и зерна горчицы – это специи, которые ускоряют обмен веществ, что приводит к потере веса.

Хотите сбросить несколько килограммов, но не знаете, какую диету соблюдать? Диетологи утверждают, что если речь идет о 2-3 килограммах, то не нужно садиться на диету. Вы можете избавиться от них в течение двух недель, если введете в свой рацион некоторые специи, утверждает Feminis.ro.

● Корица помогает снизить уровень сахара в крови и переваривать углеводы.

● Красный перец содержит капсаицин, вещество, известное своей способностью сжигать жир.

● Имбирь действует как диуретик, активизируя моторику кишечника.

● Горчица в зернах усиливает метаболизм на 20-25% даже в течение нескольких часов после еды.

● Черный перец помогает поддерживать пищеварение и лучше усвоить питательные вещества.

Источник: www.gandul.info

Ключевые слова:

здоровье , диета , красота

Комментарии

 (0)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1878
Население:
748 чел.

Николаевка (Nicolaevca) – село в составе коммуны Гэвэноаса района Кахул. Село расположено на расстоянии 24 км от города Кахул и 198 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 748 человек. Первое документальное упоминание о селе Николаевка датировано 1878 годом.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.