|
Советы диетологов по соблюдению Рождественского поста
Диетологи рекомендуют употреблять во время Рождественского поста в пищу больше фруктов и овощей, а также не забывать о зерновых культурах. Врачи настаивают: сбалансированное питание поможет избежать проблем со здоровьем.
Постные продукты можно без труда найти на рынках и в магазинах. Для постящихся магазины предлагают разные продукты: горох, консервированную фасоль, закрутки из кабачков и грибов. Стоят они от 10 до 30 леев.
Люди уже запасаются постными продуктами.
Чтобы избежать проблем с желудком, диетологи рекомендуют сбалансированное питание.
"Употребляем термически обработанные овощи. Даже фрукты желательно из компота или запечённые. Сочетаем с кашами, картошкой, фасолью. Это источники растительного белка, который заменяет животный белок", - сказала врач Анжела Пелтек.
Рождественский пост касается не только ограничений в пище.
"Не злимся, не гордимся, не завидуем, не ленимся. Миримся с ближними. Если они от чего-то страдают, посещаем их, поддерживаем добрым словом", - сказал священнослужитель Георгий Баркару.
По случаю начала Рождественского поста во всех церквях прошла служба.
Рождественский пост – один из четырех многодневных постов года, который подготавливает верующих к светлому празднику Рождества Христова. Закончится он 6 января. В этот день нельзя ничего есть вплоть до заката.
Источник:
- Паскару: «Граждане переживают, чтобы выборы не превратились в «спортлото»
- YMCA открывает новый проект в Молдове ©
- МИД: Подтверждена смерть гражданина Молдовы в результате теракта в "Крокус Сити Холле"
- В России отметили "Мэрцишор" в надежде наладить отношения между странами
- Теодор Кырнац – о голосовании по почте: Либо для всех, либо ни для кого
- Косметическая продукция Viorica – одна из самых лучших на выставке Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024…
- Сюрпризы шестого континента (+Фото)
- Подсолнечное масло рафинируют Гексаном – это органический растворитель, аналог бензина
- Пpямо сейчaс в нaших домaх paзвоpaчивaется молчaливaя тpaгедия
- Доисторические растения сохранились на вулкане Килиманджаро
- Как из 8000 продовольственных лесов выросла Великая зелёная стена Африки! (+Видео)
- Вавилонская карта мира (+Фото)
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1899
- Население:
- 258 чел.
Чепэрия (Cepăria) – село в составе коммуны Шумна района Рышкань. Село расположено на расстоянии 12 км от города Рышкань и 170 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 258 человек. Село Чепэрия было основано в 1899 году.
Комментарии
(0)