5 советов как уберечь зубы от разрушения
Foto: tipslife.ru |
Лечения зубов от последствий кариеса стоит очень дорого, поэтому его лучше всего предотвратить.
Есть 5 простых советов, как это можно сделать, пишет mirfactov.com.
Употреблять продукты богатые щёлочью
Щёлочь способствует укреплению костей и их здоровью. Поэтому употребление продуктов с высоким содержанием щёлочи предотвратит образование кариеса. Богатыми на щёлочь являются овощи и фрукты.
Баланс уровня кислотности
Повышенный уровень кислотности организме приводит к нарушению рН-равновесия человеческого организма, а также к потере им Кальция, который отвечает за здоровье костей. Поэтому старайтесь меньше употреблять продуктов с высоким уровнем сахара и кислотности, это позволит держать рН баланс в норме и удерживать в организме Кальций.
Употребляйте сырые овощи
В процессе термической обработки овощи теряют часть своих полезных веществ, которые принимают участие в построении клеток. Поэтому пытайтесь есть сырые овощи хотя бы время от времени для того, чтобы получать необходимые для организма полезные вещества.
Начните использовать масло чайного дерева
Использование продуктов для ухода за полостью рта с содержанием масла чайного дерева поможет бороться с развитием бактерий и микроорганизмов, а значит и поспособствует защите от кариозных образований.
Употребляйте большое количество воды
Вода способствует образованию слюны, которая очень важна для здоровья ротовой полости. В состав слюны входят необходимые ферменты, которые обволакивают зуб и являются защитой от бактерий.
Эти простые шаги помогут вам предотвратить развитие кариеса и защитить не только зубы, но и весь организм в целом.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Осмысливая Синегорье - Щетинин
- Вы никогда не будете страдать от кашля или бронхита: Натуральное средство для Вас и Вашего ребенка!
- Так не хватает в этом мире, доброты...
- Черный список продуктов, категорически не подходящих для завтрака
- Крестьянин прорубил дорогу в горе (+Фото)
- Хвойный чудо квас - бальзам для здоровья от староверов
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1443
- Население:
- 1113 чел.
Хородка (Horodca) – село и коммуна района Яловень. Хородка – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 34 км от города Яловень и 47 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1113 человек. Первое документальное упоминание о селе Хородка датировано 1443 годом.
Комментарии
(0)