Молочные продукты, снижающие уровень холестерина (2)
Фото: clinicall.ru |
Когда кто-то слышит слово холестерин, чувствует угрозу целого ряда заболеваний, одно другого опаснее: гипертония, инсульт, эмболия, инфаркт.
Если Вы придерживаетесь диеты, основанной на фруктах и овощах, рыба – Ваше любимое мясо, а молочные продукты присутствуют в вашем рационе, есть все шансы держать под контролем уровень холестерина в крови.
Молочные продукты и их заменители. Проведенное недавно исследование доказало, что у людей, которые употребляют обезжиренные молочные продукты, риск инсульта снижается на 12% по сравнению с теми, кто употребляют цельные молочные продукты. Поэтому, выбирайте продукты с низким содержанием жира:
- Обезжиренное масло
- Сыр обезжиренный или с низким содержанием жира
- Творог 1% жирности
- Творожный крем обезжиренный или с низким содержанием жира
- Сметана обезжиренная или с низким содержанием жира
- Обезжиренное молоко
- Тофу
- Соевый йогурт
- Соевое молоко
Источник: sfatulparintilor.ro
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1785
- Население:
- 62 чел.
Мешень (Meşeni) – село в составе города Яргара района Леова. Село расположено на расстоянии 29 км от города Леова и 95 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 62 человека. Первое документальное упоминание о селе Мешень датировано 1785 годом.
Комментарии
(0)