3 вещи, которыe вы не знали о бананах
Фото: foodstory.ro |
Бананы – настоящее чудо. Сладкие и кремообразные, идеально подходят для закуски между приемами пищи и идеально подходят для долгосрочного поддержания фигуры. Но помимо этого бананы обладают и другими свойствами.
Бодрят сильнее чем энергетические напитки
«Забудьте об энергетических напитках, съешьте банан", является новым советом диетологов. Исследование, проведенное на спортсменах и опубликованное в мае этого года, выяснило, что те, кто съели банан имели более высокий уровень допамина, чем те, кто выбрал энергетический напиток. Кроме того, уровень допамина продолжает расти и через час после того как был съеден банан. Бананы не только успешно заменяют энергетические напитки, но также помогают чувствовать себя лучше.
Чем больше пятен на кожуре, тем более эффективны в борьбе с раком
Согласно японским исследованиям, запеченный банан с пятнами на кожуре вырабатывают вещество под названием TNF (фактор некроза опухоли), которое убивает опухолевые клетки. Чем темнее кожура, тем более мощные противораковые свойства и укрепления иммунитета.
Отлично подходят для похмелья
И это потому, что бананы имеют высокое содержание калия. Съешьте банан перед сном или утром, сразу после пробуждения, и вы избавитесь от похмельного синдрома.
Диетологи рекомендуют съедать по одному банану каждый день.
Источник: foodstory.ro
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1923
- Население:
- 61 чел.
Котовка (Cotovca) – село в составе коммуны Доброджя Веке района Сынджерей. Село расположено на расстоянии 9 км от города Сынджерей и 148 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 61 человек. Село Котовка было основано в 1923 году.
Комментарии
(0)