7 продуктов, стимулирующих рост волос
Фото: sfatulparintilor.ro |
Если вы испробовали все методы более или менее подходящие для ваших волос, чтобы они выглядели как у моделей из рекламных роликов, и до сих пор это не удалось, возможно, вы должны задуматься о своем питании. Да, да, вы правильно поняли, целый ряд продуктов могут вам помочь обрести волосы вашей мечты. Вот они:
1. Цельнозерновые продукты
Цельные зерна не особо используются в обычном рационе питания женщин, но они имеют большое значение для роста волос. Цельнозерновые продукты содержат железо, кремний и цинк, вещества, которые играют важную роль в росте волос. Овес и коричневый рис содержат витамин B7, что также способствует здоровью волос. В этот список можно включить кукурузные хлопья, пшеничные отруби и лебеда.
2. Абрикосы, авокадо, киви
Эти плоды имеют нечто общее: они богаты витаминами А, Е и антиоксидантами. Витамин Е помогает натуральному росту волос, витамин А сохраняет здоровой кожу головы и предотвращает выпадение волос, а антиоксиданты также снижают выпадение волос.
3. Грибы
Грибы богаты медью, а медь имеет большое влияние на рост и здоровье волос. Другими источниками меди являются спаржа, кунжут, семена подсолнечника.
4. Молоко и яйца
Молоко и яйца являются естественными источниками белка. Белок помогает поддерживать здоровье кожи головы и способствует образованию новых волос. Другие источники белка – это сыр, соя и овощи.
Витамины и минералы из фруктов и овощей помогают волосам расти здоровыми, что делает их более прочным. Стоит попробовать!
Источник: sfatulparintilor.ro
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Я очень люблю свою дачу!
- Ученые Стэнфорда заявили, что изобрели способ создания искусственного человека
- Удивительный город в Японии, где в водосточных каналах плавают прекрасные карпы кои (+Видео)
- Ершик для кишечника: 10 способов очищения организма
- Самураи. 10 Интересных Фактов (Видео)
- Осиные гнезда в народной медицине
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1437
- Население:
- 951 чел.
Паустова (Paustova) – село в составе коммуны Липник района Окница. Село расположено на расстоянии 3 км от города Окница и 246 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 951 человек. Первое документальное упоминание о селе Паустова датировано 1437 годом.
Комментарии
(0)