Депрессии ускоряют старение
Фото: clicksanatate.ro |
Люди, подверженные депрессиям, стареют намного быстрее. Голландские ученые пришли к такому выводу, изучая части хромосом человека – теломеры, пишет Daily Mail.
Тесты, проведенные на более чем 2,4 тысячах подопытных, показали, что клетки людей, страдающих от депрессии в настоящий момент или переживших ее в прошлом, биологически старше, чем у их более счастливых сверстников.
Главным показателем для сравнения стали концевые участки хромосом человека – теломеры. Они защищают ДНК от повреждений, но когда клетка делится, они укорачиваются, что и является индикатором старения.
В среднем, люди теряют от 14 до 20 базовых пар ДНК в теломерах в год. Однако у людей, переживших депрессию, потери увеличиваются до 83-84 пар. В переводе на человеческий возраст это означает старение на 4-6 лет.
Автор исследования Йозин Верховен из медицинского центра Амстердамского свободного университета и ее американские коллеги выяснили, что у пациентов, которые подвержены хроническим депрессиям, самые короткие теломеры.
Любопытно, что их открытие было сделано вскоре после исследования, доказавшего, что легкие физические нагрузки могут не только лечить депрессии, но и предотвращать их. Люди, которые занимаются физической активностью в юности, меньше подвержены депрессиям во взрослые годы – к такому выводу пришли ученые, изучив данные, собранные за 26 лет. Исследователи советуют посвящать 20-30 минут в день физической активности – например, прогулкам или садоводству.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1988
- Население:
- 539 чел.
Вэдулень (Văduleni) – село в составе коммуны Будешть муниципия Кишинёв. Площадь села — около 0.53 кв. км, периметр — 2.95 км. Село расположено на расстоянии 20 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 539 человек. Село Вэдулень было основано в 1988 году.
Комментарии
(0)