Ученые: Обедая в определенное время можно быстро похудеть
Фото: dietapohudeniya.ru |
Эффективность похудения зависит от времени обеда, к такому выводу пришли диетологи, проведя эксперимент с 420 добровольцами.
Диетологи из госпиталя Бригама в США разделили участников на две группы и создали обеим группам одинаковые условия для чистоты эксперимента: количество потребляемой еды, питательных веществ, число часов сна, физических нагрузок и т.д.
Различия были только во времени приема обеда: одна группа питалась до 15:00, а другая позволяла себе обед в районе полдника.
В результате, диетологи установили, что если обедать до 15:00, то можно быстрее и эффективнее похудеть.
Кроме того, подобный режим приема пищи значительно снижает риск развития сахарного диабета и набора лишних килограммов.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1586
- Население:
- 1137 чел.
Корестэуць (Corestăuţi) – село и административный центр одноименной коммуны района Окница. В состав коммуны входят населенные пункты Корестэуць и Стэлинешть. Село расположено на расстоянии 22 км от города и железнодорожной станции Окница и 250 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1137 человек. Первое документальное упоминание о селе Корестэуць (Коростень цинута Хотин) датировано 1586 годом.
Комментарии
(0)