30 march 2023, 16:30 Health 9268

Cum scapi de durerea de cap într-un minut

Durerea de cap este foarte incomodă şi stresantă mai ales când apare în momentele importante din viaţa ta. Secretul este că nu trebuie să apelezi mereu la pastilele din comerţ pentru a scăpa de ea.

Durerea de cap poate apărea la orice vârstă și afectează și persoanele sănătoase. Dacă ai un astfel de episod, nu trebuie să apelezi întotdeauna la calmante. Îți spunem un truc care te va ajuta să te simți mai bine într-un minut.

Truc:

Ține-ți mâinile și picioarele în apă călduță și pune o pungă cu gheață la ceafă. Căldura din mâini și picioare va atrage sângele din cap și va mai calma durerea.

Când să mergi la medic pentru o durere de cap

Durerile de cap nu sunt periculoase, însă dacă sunt frecvente, este cazul să mergi la medic. Cere ajutor de urgență, dacă durerea de cap apare dintr-o dată și este puternică, este însoțită de oboseală, febră, amorțeli, dificultăți de vorbire sau de vedere.