Două pahare de lapte pe zi ajută la slăbit
Foto: dietapohudeniya.ru |
Calciul şi vitamina D conţinute de lapte sînt nutrienţi care contribuie la scăderea în greutate.
Aceasta este concluzia cercetătorilor americani după un experiment cu un grup de voluntari, bărbați și femei cu vîrsta între 40 și 65 de ani.
Cercetătorii au observat că persoanele care au inclus în dietă cel puţin două pahare de lapte degresat pe zi au slăbit după doi ani în medie cu circa 5 kilograme mai mult decît cei care au consumat acest aliment în cantităţi mai mici.
Potrivit oamenilor de știință, această metodă este absolut sigură, deoarece pierderea de kilograme are loc foarte încet. Oamenii nu simt stresul și nu acumulează grăsime, iar pielea nu suferă de vergeturi.
Source:
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Трагедия в "Крокус Сити Холле": МИД не подтверждает ранение гражданки Молдовы
- Молдова отменяет безвиз с Эквадором
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1643
- Populația:
- 2432 locuitori
Ineşti este un sat şi comună din raionul Teleneşti. Localitatea se află la distanţa de 1 km de oraşul Teleneşti şi la 91 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 2432 de oameni. Satul Inești a fost menționat documentar în anul 1643.
Comments
(0)