Cum te ajută vitamina D să trăiești mai mult
Din cauză că multe persoane nu ştiu cum să-şi alcătuiască o alimentație adecvată, se întîmplă adesea ca ele să aibă o lipsă de vitamina D în organism, fapt ce duce la o îmbătrînire prematură şi la alte probleme de sănătate.
Iată care sînt beneficiile extraordinare ale vitaminei D:
Previne diabetul: persoanele care au destulă vitamina D în corp au un risc mult mai scăzut de a face diabet de tip 2, datorită proprietăților sale antiinflamatoare.
Ajută în caz de astm: lipsa expunerii la soare, ceea ce presupune şi carența de Vitamina D, înrăutățeşte atacurile de astm. Nutrientul este benefic mai ales în cazul copiilor ce suferă de această afecțiune.
Lupta cu cancerul: pînă la 77% dintre bolnavii de cancer au un nivel scăzut de vitamina D; cu cît este mai mic acesta cu atat mai grav fiind stadiul bolii.
Corpul tău produce vitamina D atunci cînd este expus la razele solare, dar acest proces poate fi declanşat şi de consumul cîtorva alimente precum uleiul de măsline, peştele, şi mai ales somonul şi tonul, laptele fortifiat cu vitamina D şi gălbenuşul de ou.
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
- Tragedia de la Crocus City Hall: MAE nu confirmă rănirea unui cetățean moldovean
- Republica Moldova anulează regimul liberalizat de vize cu Ecuador
- Reteta de varza murata fara sare de la Pol Brag
- Tribul amazonian care folosește telepatia (+Foto)
- Șamponul natural poate fi făcut acasă. Iată 4 rețete simple...
- Această baie elimină toate toxinele din organism în doar 20 de minute! Simte puterea vindecătoare a…
- Cum crește pinul - video accelerat
- Alcoolul - băutura lașiilor
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1560
- Populația:
- 4279 locuitori
Chişcăreni este un sat şi comună din raionul Sîngerei. Din componenţa comunei fac parte localităţile Nicolaevca, Slobozia-Chișcăreni, Chișcăreni. Localitatea este situată pe cursul de sus al rîului Ciulucul de Mijloc, la distanța de 21 km de oraşul Sîngerei şi la 110 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 4279 de oameni. Satul Chișcăreni a fost menționat documentar în anul 1560.
Comentarii
(0)