10 aprilie 2024, 12:30 Sănătate views 31299
Secretul pentru o siluetă perfectă. Care sînt orele ideale la care să mănînci in timpul zilei
Foto: foodstory.ro
10 aprilie 2024, 12:30 Sănătate views 31299

Secretul pentru o siluetă perfectă. Care sînt orele ideale la care să mănînci in timpul zilei

Secretul pentru ca o persoana sa işi menţina silueta sau sa scape de kilogramele in plus este sa respecte orele ideale pentru mic dejun, pranz şi cina, se arata intr-un studiu recent, potrivit dailymail.co.uk.

Astfel, in urma studiului s-a constatat ca momentul potrivit pentru a lua micul dejun este imediat dupa 7.00, ora ideala fiind considerata 7.11.

In ceea ce priveşte pranzul, intervalul orar in care este indicat ca o persoana sa manance este cel cuprins intre 12.30 şi 13.00, 12.38 find considerata ora ideala.

Totodata, in cazul cinei, alimentele nu trebuie consumate dupa 19.00, ci in intervalul 18.00 - 18.30, ora 18.14 fiind cel mai bun moment pentru masa de seara.

Sursa: www.foodstory.ro

Cuvinte cheie:

dieta , sanatate , frumusete

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1899
Populația:
207 locuitori

Octeabriscoe este un sat din cadrul comunei Văscăuţi, raionul Floreşti. Satul este situat la distanța de 35 km de orașul Florești și la 130 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 207 de oameni. Localitatea a fost fondată în anul 1899 cu numele Mîrzești, iar în 1961 a fost redenumită în Octiabriscoe.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.