15 aprilie 2020, 00:01 Sănătate views 11895
Cele mai eficiente trucuri care taie foamea
15 aprilie 2020, 00:01 Sănătate views 11895

Cele mai eficiente trucuri care taie foamea

Kilograme în plus? Nicio problemă! Iată cîteva trucuri prin care ți se taie foamea

Ești invitat(ă) la o masă? Înainte de a pleca de acasă, ia o lingură de lapte praf și las-o să se topească în gură.

Bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un pahar de apă cu o linguriță de oțet de mere. Este diuretic, dezintoxicant și intensifică arderea grăsimilor.

După o masă copioasă, consumă în loc de digestiv (alcool), o ceașcă de ceai de mentă. Economisești cel putin 60 calorii.

Planifică cel puțin 30 de minute pentru fiecare masă principală. Mănâncă încet iar senzația de sațietate se va instaura în 15-20 minute.

O ceașcă de zeamă de supă sau o porție de salată de legume potolesc foamea. Vei mînca mai puțin din felul principal.

Sursa: observator.tv

Cuvinte cheie:

truc , alimentatie , sanatate

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1656
Populația:
3012 locuitori

Carahasani este un sat şi comună din raionul Ştefan Vodă. Carahasani este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 25 km de orașul Ștefan Vodă și la 119 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 3012 oameni. Satul Carahasani a fost menționat documentar în anul 1656.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.