26 septembrie 2023, 12:30 Sănătate views 8858
Ciocolata este benefică pentru sănătate
26 septembrie 2023, 12:30 Sănătate views 8858

Ciocolata este benefică pentru sănătate

Ciocolata este benefică pentru sănătate, datorită conținutului ridicat de cacao.

Studiile au arătat că ciocolata scade tensiunea arterială și reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Aceasta se datorează flavonoidelor pe care le conține.

Ele nu numai că scad nivelul de colesterol „rău" din organism, dar reglează şi tensiunea arterială, stimulând, de asemenea, diviziunea celulară sănătoasă. Ciocolata este un excelent antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi.

Experții ne recomandă să consumăm ciocolată neagră, cu peste 70% cacao. Ingredientele din ciocolată ajută la reglarea zahărului din sânge și la îmbunătățirea absorbției de glucoză din organism atunci când sunt consumate în cantități rezonabile. Oamenii de ştiinţă au descoperit că, dacă persoanele stresate consumă câteva tablete de ciocolată pe zi, nivelurile de hormoni de stres se vor diminua.

Ciocolata este un aliat neobișnuit în lupta împotriva diabetului, crește durata de viață şi reduce oboseala.

Sursa: rador.ro

Cuvinte cheie:

ciocolata , sanatate

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1489
Populația:
484 locuitori

Leca este un sat din cadrul comunei Antoneşti, raionul Cantemir. Localitatea se află la distanța de 5 km de orașul Cantemir și la 119 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 484 de oameni. Satul Leca a fost menționat documentar în anul 1489.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.