24 ianuarie 2024, 11:30 Sănătate views 33504
5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă
24 ianuarie 2024, 11:30 Sănătate views 33504

5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă

1. Un pahar de apă băut înaintea unei mese te ajută să ai o digestie mai bună. De asemenea, stimulează activitatea organelor interne și producția de celule noi.

2. Apa consumată pe stomacul gol purifiază colonul, ceea ce ajută la absorbția corectă a nutrienților.

3. Te ajută să slăbești. Apa consumată dimineața stimulează metabolismul și-l face mai activ cu 24%. 

4. Piele mai strălucitoare. Apa hidratează și ajută la eliminarea toxinelor din sînge, iar efectele se răsfrîng asupra pielii.

5. Echilibrează sistemul limfatic. Aceste glande te ajută să fii în formă pe tot parcursul zilei – îți echilibrează nivelul fluidelor din corp și te ajută să lupți cu infecțiile.

Sursa: www.foodstory.ro

Cuvinte cheie:

sanatate , apa , sfat

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
sec. XIX
Populația:
730 locuitori

Marcăuţi este un sat şi comună din raionul Dubăsari. Marcăuţi este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 23 km de orașul Dubăsari și la 73 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 730 de oameni. Satul Marcăuţi a fost menționat documentar în secolul al XIX-lea.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.