06 aprilie 2021, 15:30 Sănătate views 11291
06 aprilie 2021, 15:30 Sănătate views 11291

Insomnia este rezultatul certurilor de familie

Cercetătorii din Pittsburgh au descoperit ca persoanele care beneficiază de un mediu familial favorabil, rareori suferă de insomnie. Dacă în familie apar probleme, se iscă scandaluri, acest fapt afectează nu numai dispoziţia, dar și somnul.

Studiul a fost realizat cu implicarea unui grup de 1938 de femei căsătorite cu vîrsta de aproximativ 46 de ani. Fiecăreia i-au fost puse o serie de întrebări referitoare la viaţa de familie. De asemenea, fiecare femeie a trebuit să determine cît de profund este somnul ei şi care este probabilitatea de a adormi repede după o ceartă de familie.

După cum s-a dovedit, cel mai frecvent suferă de insomnie femeile în familiile cărora apar conflicte permanente. Ele adorm tîrziu, se trezesc devreme, şi pe parcursul nopţii nu reuşesc să-şi recupereze forţele.

Oamenii de ştiinţă ne sfătuie să nu petrecem nopţi nedormite în acelaşi pat cu soţul. Mai bine să-l trimiteţi să doarmă pe canapea şi să vă săturaţi liniştit de somn.

 

Sursa: ecology.md

Cuvinte cheie:

familie , insomnie

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1560
Populația:
128 locuitori

Mărtineşti este un sat din cadrul comunei Grebleşti, raionul Străşeni. Localitatea se află la distanța de 15 km de orașul Strășeni și la 38 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 128 de oameni. Satul Mărtinești a fost menționat documentar în anul 1560.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.