|
Сон против лишнего веса
Секрет стройной фигуры, как оказалось, отчасти заключается и в хорошем ночном сне. Именно о таких выводах сообщили ученые на конференции, посвященной проблемам лишнего веса, прошедшей в Амстердаме.
Исследователи из Европейского исследовательского центра в Дижоне (Франция) в частности отметили тот факт, что «после ночи плохого сна люди употребляют на 22% больше пищи, чем обычно».
Среди группы испытуемых, которые спали четыре часа, чувство голода было гораздо сильнее, чем среди тех, кто спал восемь часов.
Следовательно, делают вывод ученые, лишение сна повышает потребление пищи и может быть фактором, влияющим на появление лишнего веса и развитие ожирения.
Другое исследование, проведенное в Нидерландах учеными из Университета Маастрихта, показало, что существует связь между длительностью сна и набором веса у подростков. Подростки, которые спали меньше, чем в детстве, набирали вес быстрее, чем те, которые спали столько же.
Следует напомнить, что по данным Всемирной Организации Здравоохранения на 2005 год в мире имели лишний вес около 1,6 миллиардов взрослых людей, 400 миллионов из них страдали ожирением. И хотя данные не за этот год, ситуация вряд ли улучшилась.
Источник: ecology.md
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Долина родников и загадочный мегалитический комплекс (+Фото)
- 8 существ планеты, которые древнее, чем все думали (+Фото)
- Почему я не отдаю своих детей в школу?
- Иван-чай - эликсир жизни наших предков. Вот все, что нужно знать об этом удивительном растении!
- Народ, который не знает болезней
- Сода и баня: простой и эффективный рецепт оздоровления
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1906
- Население:
- 1084 чел.
Киркэештий Ной (Chircăieştii Noi) – село и административный центр одноименной коммуны района Кэушень. В состав коммуны входят населенные пункты Баурчи и Киркэештий Ной. Село расположено на расстоянии 46 км от города Кэушень и 62 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1084 человека. Село Киркэештий Ной было основано в 1906 году.
Комментарии
(0)