|
7 причин есть огурцы
Огурец является одним из самых распространенных овощей в мире, известный своими невероятно полезными для здоровья свойствами, что заставило многих диетологов объявить его суперпродуктом. Поэтому не забывайте каждый раз, когда вы находитесь в супермаркете, купить два-три огурца.
Вот некоторые полезные для здоровья свойства огурцов:
1. Огурец увлажняет тело
Если вы не хотите пить воду, чтобы должным образом увлажнять организм, съешьте холодный огурец – он на 90% состоит из воды. Это полностью компенсирует потерю жидкости от потоотделения.
2. Огурец борется с внутренним и внешним жаром
Съев огурец, вы уменьшите изжогу. Ломтики огурца, нанесенные на обгоревшую кожу, снимут покраснение и раздражение.
3. Огурец способствует выведению токсинов
Вода из огурца действует как метла, которая «выметает» все отходы из организма. А при регулярном употреблении огурец способен даже растворять камни в почках.
4. Огурец пополняет ежедневный запас витаминов
Огурцы содержат большинство витаминов, которые каждый день требуются организму. Витамины A, B и C укрепляют иммунную систему и дают заряд энергии. Усилить этот эффект можно, смешав огуречный сок со шпинатом и морковью. Не забудьте оставить кожуру – она содержит немало витамина C, около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
5. Огурец содержит полезные для кожи минералы
Огурец богат калием, магнием и кремнием. Именно поэтому его часто используют в spa-процедурах.
6. Огурец способствует пищеварению и потере веса
Благодаря высокому содержанию воды и низкой калорийности, огурец является идеальной пищей для тех, кто хочет похудеть. Используйте его при приготовлении супов и салатов. Волокна огурца улучшают пищеварение. Ежедневное употребление этого овоща поможет при хронических запорах.
7. Огурец оживляет уставшие глаза
Применение ломтиков огурца на опухшие глаза является стандартной процедурой в салонах красоты, но этот шаблонный метод действительно помогает уменьшить отечность и избавиться от мешков под глазами благодаря противовоспалительным свойствам огурца.
Источник:
- Паскару: «Граждане переживают, чтобы выборы не превратились в «спортлото»
- YMCA открывает новый проект в Молдове ©
- МИД: Подтверждена смерть гражданина Молдовы в результате теракта в "Крокус Сити Холле"
- В России отметили "Мэрцишор" в надежде наладить отношения между странами
- Теодор Кырнац – о голосовании по почте: Либо для всех, либо ни для кого
- Косметическая продукция Viorica – одна из самых лучших на выставке Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024…
- Пpямо сейчaс в нaших домaх paзвоpaчивaется молчaливaя тpaгедия
- Доисторические растения сохранились на вулкане Килиманджаро
- Как из 8000 продовольственных лесов выросла Великая зелёная стена Африки! (+Видео)
- Вавилонская карта мира (+Фото)
- Бестопливный генератор Джона Серла — энергия 3 тысячелетия (+Видео)
- Спасенный мужчиной лебеденок вернулся к нему через три месяца (+Фото)
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1807
- Население:
- 4057 чел.
Волинтирь (Volintiri) — село в Штефан-Водском районе. Это единственный населенный пункт в составе одноименной коммуны. Село расположено в 11 км от города Штефан-Водэ и 105 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживают 4057 человек. Первое документальное упоминание о селении Волинтирь датируется 1807 годом.
Комментарии
(0)