05 июня 2020, 11:01 Здоровье views 66050
05 июня 2020, 11:01 Здоровье views 66050

Больные сахарным диабетом могут есть клубнику

Вопреки общему мнению, больные сахарным диабетом могут есть клубнику без проблем. Клубника сладкая, но не содержит много сахара в отличие от винограда или бананов, пишет passionsante.be.

Клубника низкокалорийна, по крайней мере, если употребляется в свежем виде. Как и большинство фруктов, она являются важным источником витаминов, минералов и клетчатки.

Диабетикам фрукты рекомендуется в зависимости от содержания сахара. Например, клубника содержит меньше сахара, чем яблоко. Таким образом, 250 г клубники содержат 12,5 г углеводов.

Желательно для диабетиков проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, в какое время дня лучше есть свежие фрукты. Все зависит от лечения и действия инсулина. Некоторые могут есть фрукты во время принятия пищи, а другие до этого. Необходимо также разнообразить потребляемые фрукты.

Ключевые слова:

питание , здоровье , болезнь

Комментарии

 (0)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1893
Население:
35 чел.

Рошканий де Жос (Roşcanii de Jos) – село в составе коммуны Гидулень района Резина. Село расположено на расстоянии 39 км от города Резина и 80 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 35 человек. Первое документальное упоминание о селе Рошканий де Жос датировано 1893 годом.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.