10 причин, почему нужно пить больше воды
Foto: otvisni.com |
Очень часто можно услышать, что нужно много пить воды и даже советы о том, сколько именно человеку в день её необходимо. Но, несмотря на это, 50% населения планеты не употребляют необходимого количества воды, сообщает novostimira.com.ua.
Вот 10 причин, которые убедят вас в том, насколько человеческому организму необходима вода.
1. Наша кровь на 80% состоит из воды, которая принимает участие в построение новых клеток крови.
2. Кости в человеческом организме на 50% состоят из воды. Она нужна для обновления клеток костных тканей.
3. Если употреблять достаточное количество воды, то уменьшаются боли в организме человека и улучшается работа лимфатической системы.
4. Вода является хорошим растворителем и выводит из организма токсины и продукты жизнедеятельности.
5. Вода является своеобразной смазкой для суставов и при этом способствует уменьшению боли в них, а также защищает их от износа и старения.
6. Вода способствует улучшению метаболизма. Как заявляют врачи, люди с излишним весом очень часто употребляют мало воды.
7. Вода принимает участие в терморегуляции организма.
8. Вода принимает участие в передаче электрических сигналов в человеческом мозгу и влияет на работу нервной системы.
9. Любая диета должна включать в себя правильное потребление воды, так как вода уменьшает аппетит.
10.Вода нужна абсолютно всем органам нашего организма.
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Трагедия в "Крокус Сити Холле": МИД не подтверждает ранение гражданки Молдовы
- Молдова отменяет безвиз с Эквадором
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1702
- Население:
- 670 чел.
Строешть (Stroiești, Stroenți) – село и административный центр коммуны в составе административно-территориальных единиц Левобережья Днестра, Республика Молдова. Село расположено на расстоянии 23 км от города Рыбница и 125 км от муниципия Кишинев. По данным 2010 года, в селе проживало 670 человек. Первое документальное упоминание о селе Строешть датировано 1702 годом.
Комментарии
(0)