Счастье совсем рядом
Многие из нас устают на работе, да и дома не до отдыха. В итоге чувство опустошенности преследует нас и уже не радует, то, что когда-то приносило счастье. Поэтому следует восстанавливать нашу потерянную энергию. Ведь энергия, поднимает настроения, и мы почувствуем себя немножко счастливее.
- Нужно обязательно находить время для спорта. Если не получается, то делайте упражнения дома или гуляйте в быстром темпе. Десятиминутная прогулка взбодрит вас.
- Планируйте свой день, лучше записями в ежедневнике и те пункты, которые вы выполните, вычеркивайте.
- Ходите всегда быстрее, ведь это способствует ускорению обмена веществ, и вы почувствуете большой прилив энергии.
- Общайтесь больше, как бы ни был расписан ваш день, найдите время для свиданий, встреч с друзьями, старайтесь получать положительные эмоции.
- Чаще улыбайтесь, читайте анекдоты, смотрите комедии, слушайте музыку, которая поднимает вам настроения.
- Старайтесь радоваться каждому дню. Научитесь видеть положительные вещи, вспоминайте счастливые моменты.
- Если на работе почувствуете усталость, съешьте немного горького шоколада, он поможет восстановить ваши силы. Добавьте в блюдо перец чили, он ускорит обмен веществ, и лишние килограммы не испортят ваше настроения. Добавьте в свою жизнь экзотики, устройте вечеринку с ароматическими палочками, чаем каркаде и ориентальной музыкой. Приготовьте пунш из крепкого чая, сахара, дольки лимона и ложечки рома или коньяка, он поможет вам расслабиться, а голова останется светлой.
Источник: ecology.md
- Косметическая продукция Viorica – одна из самых лучших на выставке Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024…
- Новинки сельхозтехники от ATC-Agrotehcomerț на «Молдагротех-2024» ©
- Компания Agromașina не осталась в стороне от выставки MOLDAGROTECH ©
- AГУ предоставляет гражданам Молдовы во Франции услуги по оформлению документов
- Хорошие новости для молдаван в Латвии
- Алексей Бузу провел встречи с молдавской диаспорой в Италии
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
Населенные пункты Молдовы
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1963
- Население:
- 1369 чел.
Садовое (Sadovoe) – село и административный центр коммуны в административном подчинении муниципия Бэлць. Садовое – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 10 км от муниципия Бэлць и 148 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1369 человек. Село Садовое было официально зарегистрировано в 1963 году.
Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.
Комментарии
(0)