17 февраля 2015, 11:03 Здоровье 8459

5 простых советов, чтобы избавиться от морщин

Нет женщины, которая не хотела бы избавиться от морщин. Особенно от мелких морщинок на лице, которые старят кожу.

Вот пять простых советов, следуя которым, можно избавиться от морщин.

1. Используйте желатин

Желатин содержит кератин – вещество, способствующее выработке коллагена. Вы можете приготовить дома желатиновую маску, которая не только стимулирует производство коллагена, но удалит с кожи угри и мертвые клетки.

Варите на медленном огне бесцветный желатин без запаха, растворенный в молоке, пока состав не загустеет. Когда смесь остынет, нанесите ее на лицо, а затем дайте высохнуть. После того как маска затвердеет, осторожно удалите ее.

2. Спите вверх лицом

Постарайтесь не спать на боку или животе. Если вы спите на спине, лицом вверх, то будете избавлены от складок на коже от подушки.

3. Ешьте больше огурцов

Огурец не только вкусен, но еще и помогает коже. Благодаря витаминам В1, В2, В3, В5, В6, С, фолиевой кислоте, железу, кальцию, фосфору, калию, магнию, цинку, огурец обладает вяжущим свойствами, увлажняет кожу, уменьшает темные круги. Кроме того, огурец улучшает функцию печени и помогает росту волос и ногтей.

4. Пейте много воды

Если вы пьете достаточно воды, клетки кожи всегда будут увлажнены и светиться, придавая коже молодой вид.

5. Выбирайте косметические средства с медом и водорослями

Выбирайте косметические средства, в состав которых входят такие ингредиенты, как водоросли и мед. Мед увлажнит вашу кожу, водоросли стимулируют выработку коллагена.

Кроме того, вы можете приготовить в домашних условиях косметические маски. Самая простая – это маска из яичного белка и натурального йогурта. Яйцо помогает повысить упругость кожи, а йогурт стимулирует регенерацию тканей.

Еще одну хорошую маску для лица вы можете приготовить из пяти ягод клубники, стакана натурального йогурта и 140 г печеной тыквы. Разомните ингредиенты, пока не получите пюре, затем наносите на кожу. Тыква защитит кожу от ультрафиолетовых лучей и гидратирует. Клубника будет питать кожу кальцием, цинком, железом и витаминами с антиоксидантами, а йогурт сбалансирует уровень рН, измененный из-за стресса, усталости и макияжа.