31 декабря 2020, 17:40 Здоровье 29520

Почему люди с нулевой группой крови такие особенные

Люди с типом крови 0 обладают удивительными качествами, такими как энергия и способность оставаться сосредоточенными, сила, функции, необходимые для лидерства и производительности. Их генетическое наследие дает им возможность быть сильным, продуктивным, иметь долгую жизнь и быть оптимистом.

Японцы связывают этот тип крови с определенным типом личности. Людей с группой крови 0 чаще всего называют совершенными, организованными, сосредоточенными, ответственными, добросовестными и практичными. Они считаются лучшими логиками и лучше ориентируются.

Тем не менее, нездоровые привычки или повышенный уровень стресса, плохое питание, недостаток физических упражнений делают их более чувствительными к неблагоприятным метаболическим эффектам, в том числе к резистентности к инсулину, низкой активности щитовидной железы и ожирению. Под напряжением, они могут стать злыми, гиперактивными и импульсивными. Стресс может быть вызван чрезмерным гневом и гиперактивностью.

Люди с этим типом крови предрасположены к определенным заболеваниям, таким как язвы и дисфункция щитовидной железы. Они имеют более высокий уровень кислоты в желудке, чем другие типы крови, что часто приводит к раздражению и язве желудка.

Кроме того, члены группы крови 0 часто имеют низкий уровень гормонов щитовидной железы и недостаточный йод - химический элемент, единственной целью которого является регулирование гормонов щитовидной железы. Это вызывает множество побочных эффектов, таких как ожирение, задержка жидкости и усталость.

Если вы также являетесь частью этой группы, эта статья предоставит важные советы для улучшения вашей повседневной жизни и здоровья:

Потребляйте все блюда и легкие закуски, сидя за столом. Всегда жуйте медленно и расслабьтесь.

Обязательно избегайте употребления кофеина и алкоголя. Кофеин может быть особенно вреден из-за повышения уровней адреналина и норадреналина, которые уже высоки у людей с этим типом крови.

Для того, чтобы расслабить все тело, упражнения очень важны. Члены группы крови 0 должны быть физически активными больше, чем любой другой тип крови, для поддержания здоровья и эмоциональной стабильности. Регулярная физическая активность требуется три-четыре раза в неделю.

Если у вас избыточный вес, вам нужно заниматься физическими упражнениями. Для достижения наилучших результатов аэробные упражнения нужно выполнять по тридцать-сорок пять минут по меньшей мере четыре раза в неделю.

Чтобы избежать импульсивных реакций, ставьте четкие цели, будь то ежегодные, ежемесячные, еженедельные или ежедневные, и спланируйте все во времени.

Если вы чрезмерно устали, подавлены или скучаете, вы более уязвимы к деструктивному поведению, в том числе импульсивности, поиску азарта, азартных игр и риску. Когда вы находитесь в стрессе, избегайте принимать важные решения или тратить деньги.