03 february 2015, 11:19 Kaleidoscope views 11662
03 february 2015, 11:19 Kaleidoscope views 11662

O săptămînă de somn insuficient instalează haosul în organism

Este demult cunoscut faptul că lipsa de somn ne face irascibili, ca să nu mai vorbim de faptul că arătăm mai rău, scrie Daily Mail.

Acum, potrivit unui nou studiu, oamenii de știință spun că o săptămînă de somn insuficient poate afecta sute de gene care cresc riscul de a dezvolta anumite maladiii asociate cu stresul, imunitatea și metabolismul.

Studiul a implicat 26 de voluntari, care nu au fost lăsați să doarmă suficient  timp de o săptămînă. După aceasta au fost prelevate probe de ARN, care transportă „instrucțiuni” codificate de la gene la celule. ARN-ul poate fi, de asemenea, utilizat ca un instrument pentru a evalua activitatea genelor. Rezultatele au fost comparate cu cele obținute de  aceiași voluntari, după o săptămînă de somn suficient.

Oamenii de știinta, conduși de profesorul Derk-Jan Dijk de la Universitatea din Surrey au publicat  rezultatele studiului lor în revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Somnul cu durata mai mică de șase ore, "este asociat cu efecte nocive asupra sănătății", remarcă ei.

Keywords:

om , sanatate , somn

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1569
Populația:
2461 locuitori

Copăceni este un sat şi comună din raionul Sîngerei. Din componenţa comunei fac parte localităţile Gavrilovca, Vladimireuca, Petrovca, Evghenievca, Antonovca și Copăceni. Localitatea este aşezată pe cursul de sus al rîuleţului Ciulucul Mare, la distanța de 7 km de oraşul Sîngerei și la 100 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 2461 de oameni. Satul Copăceni a fost menționat documentar în anul 1569.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.