10 aprilie 2024, 12:30 Sănătate views 31398
Secretul pentru o siluetă perfectă. Care sînt orele ideale la care să mănînci in timpul zilei
Foto: foodstory.ro
10 aprilie 2024, 12:30 Sănătate views 31398

Secretul pentru o siluetă perfectă. Care sînt orele ideale la care să mănînci in timpul zilei

Secretul pentru ca o persoana sa işi menţina silueta sau sa scape de kilogramele in plus este sa respecte orele ideale pentru mic dejun, pranz şi cina, se arata intr-un studiu recent, potrivit dailymail.co.uk.

Astfel, in urma studiului s-a constatat ca momentul potrivit pentru a lua micul dejun este imediat dupa 7.00, ora ideala fiind considerata 7.11.

In ceea ce priveşte pranzul, intervalul orar in care este indicat ca o persoana sa manance este cel cuprins intre 12.30 şi 13.00, 12.38 find considerata ora ideala.

Totodata, in cazul cinei, alimentele nu trebuie consumate dupa 19.00, ci in intervalul 18.00 - 18.30, ora 18.14 fiind cel mai bun moment pentru masa de seara.

Sursa: www.foodstory.ro

Cuvinte cheie:

dieta , sanatate , frumusete

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1856
Populația:
227 locuitori

Brejeni este un sat din cadrul comunei Ciuciuieni, raionul Sîngerei. Localitatatea este situată pe valea rîului Ciuluc la distanța de 2 km de oraşul Sîngerei şi la 110 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004,populaţia satului constituia 227 de oameni. Satul Brejeni a fost menționat documentar în anul 1856.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.