05 martie 2024, 14:30 Sănătate views 8517
Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu
05 martie 2024, 14:30 Sănătate views 8517

Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu

Orele acumulate pe săptămînă petrecute pe scaun la locul de muncă nu sînt deloc benefice pentru sănătate.

Timpul pe care ți-l petreci stînd jos nu poate fi redus, dar evită să te îmbolnăvești, ridicîndu-te de pe scaun din oră în oră. Chiar și cinci minute de mișcare sînt foarte bune pentru organism și, implicit, pentru sănătate. De asemenea, mouse-ul și tastatura sînt pline de bacterii care sînt prezente pe lucrurile de pe biroul tău. Șterge zilnic biroul, mouse-ul și tastatura cu spirt pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.

Conform clickpentrufemei.ro, pentru a evita îmbolnăvirea, consumă multă apă, spală-te pe mîini de mai multe ori pe zi și mănîncă fructe bogate în vitamina C și antioxidanți.

Bacteriile sînt peste tot și îți vor ataca sistemul imunitar. Pentru a evita îmbolnăvirea, evită mîncarea prăjită, practică sport, spală-te de mîini de mai multe ori pe zi și mănîncă fructe bogate în vitamina C și antioxidanți.

Sursa: realitatea.net

Cuvinte cheie:

sanatate , lucru

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1768
Populația:
10556 locuitori

Parcani este un sat şi comună din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. Parcani este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 26 km de orașul Slobozia și la 64 km de Chișinău. Populaţia satului Parcani alcătuia 10 556 de oameni în anul 2000. Satul Parcani a fost menționat documentar în anul 1768.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.