19 aprilie 2018, 11:05 Sănătate 18915

Vrei să slăbești, bea chefir

Foto: papag.net

Problema obezității este cunoscută multora. Femeile în speranța de a pierde în greutate, se înfometează conștient, fac sport etc. Dar cît de bine ar fi să scapi de kilogramele în plus, fără nici un efort deosebit.

Potrivit nutriționiștilor, există un miracol - un produs care oferă organismului multe substanțe nutritive și minerale și totodată eliminînd   grăsimea. Este vorba despre chefir. Acest produs lactat este recomandat celor care cunosc ce este obezitatea. Acest produs lactat conține substanțe care descompun grăsimile și totodată furnizează corpului substanțe necesare pentru o viață activă și sănătoasă.

Medicii recomandă un pahar de chefir, completîndu-l cu fructe sau alte produse lactate. Această masă poate înlocui cina, care, potrivit nutriționiștilor, poate fi oferită dușmanului.

Este important să slăbești corect. Nu este complicat să-ți prejudiciezi  sănătatea. Mult mai dificil este să o restabilești. Chefirul este un produs indispensabil pentru un corp zvelt și sănătate bună.