Пейте теплую воду с лимоном. Узнайте ее полезные свойства
Фото: obiectiv.info |
Всем известно, что лимонад – здоровый напиток. Но этот способ подготовки не является оптимальным. Чтобы пользоваться всеми преимуществами лимонов, лучше всего пить каждое утро в течение месяца чашку простой теплой воды (несладкой) с соком лимона / лайма. Попробуйте, и вы почувствуете разницу!
Вот чем этот курс может вам помочь:
Помогает похудеть
Лимон имеет высокое содержание волокон пектина, которые борются с голодом. Кроме того, согласно исследованиям, те, кто соблюдают щелочную диету, худеют быстрее.
Улучшает пищеварение
Теплая вода стимулирует пищеварение. Лимон и лайм богаты минералами и витаминами, которые помогают выведению токсинов из пищеварительного тракта.
Действует как диуретик
Лимон увеличивает частоту мочеиспускания, таким образом способствует быстрому выведению токсинов из организма и поддержанию мочевыводящих путей в норме.
Уравновешивает рН жидкостей в организме
Хотя в это и трудно поверить, лимон очень щелочной продукт. Да, он кислый, но в организме становится щелочным (лимонная кислота не повышает кислотность в организме после расщепления). Как вы знаете, организм со сбалансированным рН является ключом к здоровью.
Очищает кожу
Витамин С помогает уменьшить поверхностные морщины и пятна на коже. Вода с лимоном удаляет токсины из крови и помогает поддерживать чистую и здоровую кожу.
Стимулирует иммунную систему
Лимон богат калием, кальцием, фосфором и витамином С. Витамин С является первой помощью в борьбе с простудой, калий стимулирует мозг и нервную систему и помогает контролировать кровяное давление и обмен веществ, макроэлементы фосфора помогают надлежащему функционированию мозга и вместе с кальцием укрепляют кости и зубы.
Гидратирует лимфатическую систему
Когда организм обезвожен, он не может выполнять свои функции должным образом, что приводит к накоплению токсинов, стрессу и запорам и т.д. Чашка теплой воды с лимоном хорошо гидратирует организм и помогает нормальной работе надпочечников.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1918
- Население:
- 205 чел.
Албинецул Ноу (Albineţul Nou) – село в составе коммуны Албинецул Векь района Фэлешть. Село расположено на расстоянии 9 км от города Фэлешть и 134 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 205 человек. Первое документальное упоминание о селе Албинецул Ноу датировано 1918 годом.
Комментарии
(0)