|
3 дешевых и здоровых продукта
Вы можете правильно питаться со скромным бюджетом и без особых усилий. Диетологи рекомендуют вернуться к основным ингредиентам и забыть о переработанных продуктах из супермаркета. У вас будет больше денег в кошельке и хорошее здоровье. Вот те 3 продукта, которые надо покупать постоянно.
Яйца
Они дешевы и питательны - не должны никогда отсутствовать в холодильнике, потому что вы можете быстро приготовить много блюд с ними. От яичницы до блинов, можно быстро приготовить закуску или десерт. Кроме того, яйца являются отличным источником белка, питательны и имеют много калорий.
Фасоль
Потому что их приготовление требует много времени, фасоль часто избегают на современных кухнях. Но если вы хотите универсальный и недорогой ингредиент, фасоль является очень хорошим выбором. Она также является хорошим источником клетчатки и белка, с низким содержанием жира.
Замороженные овощи
Мало того, что дешевы, но они также являются здоровым вариантом для быстрой кухни. Вы можете покупать их с уверенностью, потому что они содержат те же витамины и минералы, что и свежие овощи.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1603
- Население:
- 2448 чел.
Малкоч (Malcoci) – село и коммуна района Яловень. Малкоч – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 14 км от города Яловень и 27 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 2448 человек. Первое документальное упоминание о селе Малкоч датировано 1603 годом.
Комментарии
(0)