21 апреля - какой сегодня праздник, события, именинники 
МЕЛОДИЯ ДНЯ: O-Zone - De ce plîng chitarele 
Какие культурные мероприятия пройдут в это воскресенье, 21 апреля 
Молдография: Начальная часть ущелья на окраине села Дуруитоаря Веке 
Посольство России поблагодарило за устранение последствий осквернения памятников… 
Николай Ешану: "Конституция не предусматривает внесения изменений на основе рефе… 
В память о Кирилле Ильяшенко 
Национальное бюро статистики развеяло 10 мифов о переписи населения 
Символы исторической Молдовы 
Гросу рассказал, что произойдет после октябрьского референдума 
Прогулка по природному заповеднику «Ущелье Дуруитоаря» (Фото) 
22 апреля - какой сегодня праздник, события, именинники 
МЕЛОДИЯ ДНЯ: Музыка Евгения Доги из фильма «Дом для Серафима» 
Сергей Орлов: «В этом году "Евровидение" будет совсем другим» 
Молдография: Входные ворота монастыря Жапка 
Думитру Карачобану – 87 лет со дня рождения 
Александр Громов – многогранная личность 
РЕЦЕПТ ДНЯ: Фасоль с тушёными помидорами 
Марин Робу квалифицировался на Олимпийские игры в Париже 
Григорий Еремей – cтраницы биографии 
1339
|
Фитнес в зале и прогулки в парке: как молдаване возвращают форму после праздников
После праздников с излишками еды молдаване начали традиционную борьбу с набранными килограммами. Некоторые поднимают тяжести, другие бегают в парке. Чтобы усилия были эффективными, специалисты рекомендуют сбалансированную диету и достаточное употребление жидкости.
После праздничных дней и слишком большого количества угощений переход к спортивному образу жизни может оказаться непростой задачей, говорят некоторые граждане.
«Очень важно поддерживать форму, особенно сейчас. Лучше пойти в спортзал, чем к врачу. Но после праздников трудно вернуться в форму».
Число людей, посещающих спортивные залы, увеличилось почти на 20%. Специалисты рекомендуют людям начинать тренировки поэтапно, отмечает Noi.md со ссылкой на tvrmoldova.
«Посещения залов есть и увеличиваются, особенно после праздников. Вначале желательно, чтобы тренировка проходила осторожно, легко, не с тяжелыми весами», — говорят тренеры.
А поскольку погода была благоприятной, парки Кишинева подверглись штурму.
Желающим похудеть нужно все делать постепенно, без потрясений для организма. Идеально было бы сбрасывать до 4 килограммов в месяц, говорят специалисты.
Источник:
Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
Хорошая новость для молдован в Испании
"Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
Проекту Moldovenii.md 13 лет
Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Используйте голод как метод восстановления организма
- Тибет. 10 Интересных Фактов (Видео)
- Польза горячей воды
- Медные дверные ручки найдены в угле возрастом 300 миллионов лет
- Теория Дарвина верна? Или все же у нас есть создатель? (Видео)
- Создай свой собственный детокс-чай, выбирая ингредиенты по своему вкусу
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1446
- Население:
- 689 чел.
Валя Русулуй (Valea Rusului) – село в составе коммуны Прутень района Фэлешть. Село расположено на расстоянии 21 км от города Фэлешть и 147 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 689 человек. Первое документальное упоминание о селе Валя Русулуй датировано 1446 годом.
Комментарии
(0)