|
Reguli folosite de oamenii fericiți pe care le poți adopta și tu
Ce reguli urmează oamenii fericiți pe care le poți folosi și tu în viața de zi cu zi. Fericirea nu este un lucru de neatins.
Persoanele fericite se ghidează după un set de reguli care îi ajută să-și schimbe atitudinea și starea de spirit.
Iată un set de 7 reguli urmate de oamenii fericiți
1. Menține relațiile cu cei din jurul tău, una dintre reguli
Cercetătorii au descoperit în urma unui studiu că persoanele în vîrstă de peste 70 de ani sînt cele mai fericite din segmentul lor de viață deoarece apreciază relațiile pe care le au cu apropiații și familia.
2. Apreciază mai mult timpul decît banii
Un alt sudiu arată că majoritatea oamenilor fericiți preferă să aibă mai mult timp decît să aibă mulți bani.
Acest lucru înseamnă că folosirea timpului liber după bunul plac aduce o satisfacție cu mult mai mare decît un portofel plin de bani.
3. Atenție la cheltuieli
Să nu poți plăti datoriile obișnuite este un stres pentru aproape oricine.
Din acest motiv, specialiștii recomandă atenție la cheltuirea veniturilor pe produse inutile sau foarte scumpe.
4. Apreciază frumosul din jurul tău
Oamenii care acordă atenție tuturor lucrurilor simple și frumoase din jurul lor sînt mai mulțumiți de viața lor, față de persoanele indiferente.
Ca rezultat, primii dintre aceștia sînt mai fericiți.
5. Fi fericit oferind fericire
Psihologii spun că ar trebui să fim mai atenți și la nevoile celor din jurul nostru.
Dacă ești bun cu ceilalți vei avea o stare de bine, de mulțumire.
6. Dă banii pe experiențe, nu pe obiecte materiale
Dacă tot îți cheltuiești banii, mai bine o faci pe emoții, experiențe de neuitat care îți îmbogățesc sufeltul și mintea.
Obiectele materiale pot ajuta temporar, dar odată ce starea de euforie dispare, nu rămîne în urmă prea mare lucru.
7. Fă un sport
S-a dovedit că exercițiile fizice ajută ca o persoană să fie mai puternică, mai ambițioasă, să treacă de situațiile stresante mai ușor.
Mai mult, activitatea fizică permite o conexiune bună cu sentimentele de fericire, de împlinire.
Source:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1554
- Populația:
- 2603 locuitori
Sărătenii Vechi este un sat şi comună din raionul Teleneşti. Din componenţa comunei fac parte localităţile Sărătenii Vechi și Zahareuca. Localitatea se află la distanța de 18 km de oraşul Teleneşti şi la 70 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 2603 oameni. Satul Sărătenii Vechi a fost menționat documentar în anul 1554.
Comments
(0)