|
Revenită din Portugalia, a cîștigat Supermaratonul de 24 de ore (Foto)
O moldoveancă stabilită cu traiul în Portugalia a cîștigat Campionatul deschis al Republicii Moldova la Supermaraton de 24 de ore, care s-a desfășurat pe 2 și 3 iunie la Chișinău, în Parcul Valea Morilor.
Atleta Elena Iabanji a alergat 178,063 km în decursul a 24 de ore, stabilind astfel și recordul absolut al acestei curse. Ea este cîștigătoarea unei curse similare desfășurate și în Portugalia, unde a reușit să parcurgă distanța de 160 de km, astfel că rezultatul obținut la Chișinău este și recordul ei personal.
Sportiva, care e stabilită de mai mulți ani în Portugalia, a participat la prima sa cursă în Republica Moldova. Ea a mărturisit că pentru a rezista în curse de asemenea dificultate este foarte importantă respectarea unui regim strict de pregătire și a unui plan de alergare simplu.
„Am un antrenor în Portugalia care mi-a făcut un plan foarte reușit. La fiecare trei ore am făcut 15 minute de pauză. Este importantă alimentare și hidratarea corectă și odihna la timp. Acest tip de competiție are o regulă simplă: trebuie să mănînci înainte de a-ți fi foame, să bei înainte de a-ți fi sete și să-ți schimbi hainele înainte de a te lua frigul", a subliniat Elena Iabanji.
Atleta a mai declarat că este fericită că a participat la o competiție în țara sa de origine și că i-a plăcut foarte mult locul unde s-a desfășurat aceasta, în parcul Valea Morilor.
„Parcursul este fabulos, noaptea a fost fantastică, iar acasă te ajută totul în jur", a menționat Elena Iabanji.
Sursa:
- Un moldovean a decedat în SUA după ce a fost electrocutat de polițiști. Precizările MAE
- Veste bună pentru moldovenii în Spania
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
- De la Chișinău la Himalaya: Steagul XOstudioFLOWERS pe cea mai înaltă trecătoare montană
- De ce statuia lui Ramses atrage atât de multe întrebări? (+Foto)
- 10 recomandări pentru a achiziționa miere autentică și de calitate
- 30 principii de viață ale lui Mahatma Gandhi
- Agricultura organică
- Tolstoi despre viața în oraș
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Oraș
- Prima atestare:
- 1957
- Populația:
- 2900 locuitori
Crasnoe este un oraș din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. Localitatea se află la distanța de 15 km de orașul Slobozia și la 110 km de Chișinău. Populaţia orașului Crasnoe alcătuia 2 900 de oameni în anul 2010. Orașul Crasnoe a fost înființat în anul 1957.
Comentarii
(0)