Unele obiceiuri bune sînt inutile
Foto: znamus.ru |
Experţii au întocmit o listă de obiceiuri sănătoase, cu care degeaba ne pierdem timpul.
Printre obișnuințele zadarnice cercetătorii au identificat vizitarea dentistului de două ori pe an. După cum s-a dovedit, iniţial sfatul a venit de la publicitate pastei de dinți și nu este confirmat de cercetările științifice. Puteţi vizita dentistul și o dată pe an, dacă aveți dinţii şi gingiile sănătoase.
Nu are nici o valoare și părerea că nu trebuie să luaţi masa după ora 20. Cercetătorii susțin că nu există nici o diferență în a mînca la 6-30 dimineața sau 20-20 seara. Dacă te duci la culcare fflămînd, nu vei dormi liniștit.
Scanarea anuală a corpului este, de asemenea, inutilă, deoarece de foarte multe ori nu dă rezultatele dorite.
Ideea că nu se poate de mîncat mîncarea fierbintenu este corectă, deoarece temperatura înaltă are un efect pozitiv asupra metabolismului organismului, ducînd la arderea de calorii.
La periajul dinților nu este necesar să se utilizeze o periuță de dinți aspră, o periuță moale la fel de bine curăță dinții și mai puțin rănește gingiile și dinții. Principalul este ca dinţii să fie curățați corect și minuțios. Ei chiar pot fi curăţați doar o dată pe zi, bazîndu-ne pe faptul că placa bacteriană se formează timp de 24 de ore.
În acest caz, un periaj temeinic o dată pe zi este chiar mai util decît de două ori pe zi, dar mai rapid. Cel mai bine este să te speli pe dinți înainte de culcare, deoarece formarea salivei contribuie la lupta împotriva plăcii bacteriene şi reduce producerea acesteia.
Medicii stomatologi recomandă de asemenea folosirea aței dentare, utilizarea ei regulată reduce riscul cancerului gastric.
- Un moldovean a decedat în SUA după ce a fost electrocutat de polițiști. Precizările MAE
- Veste bună pentru moldovenii în Spania
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1811
- Populația:
- 1223 locuitori
Neculăieuca este un sat şi comună din raionul Orhei. Neculăieuca este unicul sat din comuna cu acelaşi nume. Localitatea se află la distanța de 11 km de orașul Orhei și la 56 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 1223 de oameni. Satul Neculăieuca a fost menționat documentar în anul 1811.
Comentarii
(0)