03 iulie 2020, 15:20 Sănătate 22793

Cît de periculos este calculatorul şi telefonul mobil?

Foto: mpinteractiv.ro

Telefonul mobil
Medicii ne asigură că utilizarea continuă a acestuia duce la dezvoltarea de tumori maligne, dereglări de auz şi de memorie, creşterea tensiunii arteriale, crește excitabilitatea psihică.Măsuri de securitate ştergeţi corpul telefonului mobil în fiecare seară.

Măsuri de securitate:

• nu-l ţineţi lîngă cap în momentul apelului, utilizaţi hands-free,
• nu vorbiți la celular în maşină sau gara.

Frigiderul
Ar trebui să avem grijă de frigiderele vechi, ca de o raritate? Ele sînt foarte zgomotoase şi zgomotul duce la o perturbare a stării mentale, dureri de cap, supărare. Un alt risc - în unele compartimente (cum ar fi sertarele), colectează un număr mare de agenţi patogeni: Salmonella, E. coli.

Măsuri de securitate:

• alege un frigider cu agent frigorific sigur pentru sănătate: trebuie să fie semnul CFC-free,
• nivelul de zgomot ar trebui să fie, în medie - 40 dB,
• amplasați frigiderul la o distanţă de 0,5 metri de la sursele de încălzire.

Televizorul
Cele mai nocive sînt televizoarele cu tub catodic. Cele cu cristale lichide nu emană radiaţii nocive. Dar vizionarea prelungită a televizorului obosește ochii și strică vederea.

Măsuri de securitate:

• priviți televizorul la o distanţă egală cu valoarea diagonalei sale înmulţită cu cinci,
• nu-l puneți în dormitor sau cel puţin la 1,5 metri de pat,
• nu priviți ecranul sub unghi.

Calculatorul
Medicii interzic de a lucra la calculator mai mult de 6 ore pe zi! Calculatoarele au un impact asupra sistemului imunitar: se reduce eliberarea de enzime din sînge, care îndeplinesc o funcţie de protecţie. Şi sistemul endocrin începe să elibereze în sînge mai multă adrenalină. Ca rezultat - creşte sarcina asupra sistemului cardiovascular. Simţim iritare și oboseală.

Măsuri de securitate:

• spaţiu de lucru aerisit (în special în cazul în care în cameră este mai mult de un calculator),
• alternați lucrul la calculator şi exercițiile fizice,
• faceți exerciții pentru ochi.