|
Фото: Publimedia//Shutterstock |
6 проблем, возникающих при недостаточном употреблении воды
Люди, которые пьют мало воды, особенно летом, рискуют заболеть серьезными болезнями, у них замедляется метаболизм и ухудшается общее состояние организма, считают исследователи.
Люди, которые употребляют в летний период менее двух литров воды в день, могут столкнуться с большими проблемами. Шесть из них представлены ниже:
Недостаточно гидратированный организм легче подвержен риску образования камней в почках, появлению рака мочевого пузыря и рака толстой кишки. Кроме того, при недостаточном употреблении воды повышается риск сердечного приступа.
Исследования показали, что, если пить мало воды, замедляется метаболизм.
Проблемы с концентрацией внимания являются еще одним следствием недостаточной гидратации.
Кроме того, исследователи доказали, что люди, которые пьют меньше воды, склонны больше есть и, таким образом, набирают вес.
Старение кожи является другой проблемой, которая вызвана плохой гидратацией организма.
Исследователи пришли к выводу, что отсутствие достаточного количества воды в организме приводит к повышенной раздражительности, усталости и даже депрессии.
Чтобы избежать всего этого, диетологи рекомендуют ежедневно пить не менее 1,5-2 литров воды.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Пифагор первым принес вегетарианство на Запад
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
- В деревне счастье даётся бесплатно
- Даже минимальные дозы алкоголя оказались опасны для здоровья
- 10 интересных фактов про Молдову (Видео)
- Эти продукты очищают организм лучше любых лекарств
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1665
- Население:
- 2427 чел.
Кушмирка (Cuşmirca) — село в районе Шолдэнешть. Это единственный населенный пункт в составе одноименной коммуны. Село Кушмирка расположено в 19 км от города Шолдэнешть и 136 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживают 2427 человек. Первое документальное упоминание о Кушмирке датируется 1665 годом.
Комментарии
(0)