|
После праздников молдаване устремились в спортзалы
Побаловав себя деликатесами и просто вкусными праздничными блюдами, наши граждане становятся на весы и тут же бегут в спортзал - сжигать лишние килограммы. Однако тренеры говорят, что переедать даже в праздничные дни не стоит, а спортом - все же заниматься регулярно.
Люди говорят, что калорийная пища праздничных застолий сказалась на фигуре, а потому в тренажерные залы начинают ходить, чтобы скинуть лишние килограммы: "У нас четыре дня выходных, и чтобы не впасть в состояние полного расслабления, нужно немного встряхнуться, позаниматься".
Многие предпочли заниматься на открытом воздухе - прямо на крыше спорткомплексов: "Очень хорошо. Прекрасно. И не холодно. С удовольствием тут плаваю. Будто в лесу нахожусь. На деревья смотрю". "Это хорошо, полезно для здоровья, восстанавливаемся".
Тренеры говорят, что после праздников люди берут штурмом спортзалы, чтобы быстрее вернуть потерянную форму.
"Поправляются обычно быстро, а вот, для того, чтобы скинуть лишнее, нужно очень постараться. Постоянная работа над собой позволить избежать резких изменений в весе", - сказал тренер Ярослоав Мушинский.
Если нет возможности посещать спортзал, можно воспользоваться тренажерами, установленными во многих дворах или в парках столицы.
По словам специалистов, за час упражнений можно сжечь до тысячи калорий. Ну, а чтобы всегда быть в форме, рекомендуется есть пять раз в день понемногу, а также пить ежедневно не менее двух литров воды.
Одно занятие в тренажерном зале может стоить от 200 до 600 леев.
Источник:
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1428
- Население:
- 355 чел.
Бучумень (Buciumeni) – село и административный центр одноименной коммуны района Унгень. В состав коммуны входят населенные пункты Бучумень, Флорешть и Бучумень н.п.ж.-д.ст. Село расположено на расстоянии 30 км от города Унгень и 143 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 355 человек. Первое документальное упоминание о селе Бучумень датировано 1428 годом.
Комментарии
(0)