|
О пользе грецких орехов
Польза грецких орехов головному мозгу достаточно велика. Недавно установлено, что грецкий орех способен развивать логическое мышление.
Принимая в пищу грецкие орехи, в организм поступает серотонин и допомин, в результате чего улучшается скорость усвоения информации, подборка оптимальных решений поставленных задач.
Грецкие орехи содержат также витамины Е, В, С, А, фолиевую кислоту, минеральные вещества: железо, магний, калий, кальций, йод, фосфор, микроэлементы меди. Являясь прекрасным источником белка, вполне заменяет белки животного происхождения.
Орехи являются и лакомством, и лекарством. Они улучшают процесс пищеварения, снимают приступы стенокардии, служат дополнительным питанием для головного мозга.
Масло ядра грецкого ореха укрепляет память, полезно взрослым и детям. Особенно полезно употреблять орехи в холодную погоду, так как они обладают согревающим действием и повышают сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Следует помнить, что орехи по калорийности превосходят плитку шоколада. Поэтому в день достаточно 2-3 ядер, а после употребления необходимо прополоскать рот или заесть кислым фруктом.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1854
- Население:
- 844 чел.
Семёновка (Semionovca) — село в Штефан-Водском районе. Это единственный населенный пункт в составе одноименной коммуны. Село расположено в 18 км от города Штефан-Водэ и 100 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в Семёновке проживают 844 человека. Первое упоминание о селе датируется 1854 годом.
Комментарии
(0)