|
Сколько часов в среднем спят жители Молдовы
Жители Молдовы спят меньше положенного для здоровья. К такому выводу пришло агентство Magenta Consulting. По словам экспертов, ночной сон должен быть не менее 6-8 часов. Но большинство наших сограждан спят по 4-5 часов в будни и на час больше в выходные.
Потребность в сне у каждого человека разная, всё зависит от пола и возраста. Врачи рекомендуют ложиться спать в период с 22 до двух часов ночи.
По данным исследования, пожилые люди чаще жалуются на бессонницу, а молодёжь - на усталость и слишком трудное пробуждение. Виной всему то, что они допоздна бодрствуют.
В сёлах люди вынуждены просыпаться ранним утром на работу в поле: "Работать в поле очень трудно. Мы на ногах с первыми петухами. Проблемы мешают спать".
Спят по ночам мало и таксисты. Некоторые признаются, что после суток работы, спят не более 6 часов: "На работе таксистам удаётся поспать часок, не больше. Бывает, что водитель засыпает за рулём".
Врачи предупреждают, что бессонница является причиной многих заболеваний и нарушения биологического ритма.
"Возможны сердечно-сосудистые патологии, инфаркт миокарда, аритмия, болезни эндокринной системы. Например, доказано, что диабет тоже связан с бессонницей. Расстройство мышления. Человек становится более нервным и раздражительным. Даже кожа у тех, кто недосыпает, выглядит более старой", - сказал невролог Адриан Лупушор.
По данным полиции, 20% всех ДТП происходят из-за того, что водители засыпают за рулём.
Источник:
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Доброта к окружающим - главное в воспитании человека
- Сон. 10 Интересных Фактов (Видео)
- Незаметно предательство стало нормой
- Делайте всего одну вещь каждое утро, чтобы начать терять вес
- Сырный дом Анненковых: как гомельчане переселились в деревню и открыли мини-сыроварню (+Фото)
- 3 травы, которые лечат почти все острые состояния
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1420
- Население:
- 663 чел.
Секэрень (Secăreni) – село и административный центр одноименной коммуны района Хынчешть. В состав коммуны входят населенные пункты Секэрень и Корнешть. Село расположено на расстоянии 40 км от города Хынчешть и 76 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 663 человека. Первое документальное упоминание о селе Секэрень датировано 1420 годом.
Комментарии
(0)