Ученые: Обедая в определенное время можно быстро похудеть
Фото: dietapohudeniya.ru |
Эффективность похудения зависит от времени обеда, к такому выводу пришли диетологи, проведя эксперимент с 420 добровольцами.
Диетологи из госпиталя Бригама в США разделили участников на две группы и создали обеим группам одинаковые условия для чистоты эксперимента: количество потребляемой еды, питательных веществ, число часов сна, физических нагрузок и т.д.
Различия были только во времени приема обеда: одна группа питалась до 15:00, а другая позволяла себе обед в районе полдника.
В результате, диетологи установили, что если обедать до 15:00, то можно быстрее и эффективнее похудеть.
Кроме того, подобный режим приема пищи значительно снижает риск развития сахарного диабета и набора лишних килограммов.
Источник:
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1528
- Население:
- 2861 чел.
Чобурчиу (Cioburciu) — село в районе Штефан-Водэ. Это единственный населенный пункт в составе одноименной коммуны. Село расположено в 14 км от города Штефан-Водэ и 110 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживает 2861 человек. Первое упоминание о селении Чобурчиу датируется 1528 годом.
Комментарии
(0)