|
10 remedii pentru a face față durerilor de cap
Cel mai mult suferă de migrene şi dureri de cap femeile. Motivul probabil este ascuns în consumul de alcool, schimbările de vreme, stres, alimentație incorectă și lipsă de somn. Așa afirmă Dr. Brian Grosberg, profesor de neurologie la Institutul de Cercetare New York, citat de abcnews.com.
Cu toate acestea, există destule remedii nemedicamentoase disponibile pentru a face faţă migrenelor sau durerilor de cap şi ele sînt eficiente atît pentru femei cît şi bărbaţi.
1. Bea apă. Deshidratarea poate cauza dureri severe de cap.
2. Consumă băuturi care conţin cofeină. Cofeina este o soluţie controversată a problemei, deoarece aceasta poate în acelaşi timp spori durerile de cap, dar și să le atenueze.
3. Legați capul. Această metodă este practicată încă din antichitate, şi, în ciuda faptului că multe persoane observa într-adevăr o scădere de dureri de cap, nu este clar cum funcţionează.
4. Ricina. Entuziaștii susţin că ricina reduce inflamaţia şi acţionează prin reducerea fluxului de sînge în vasele de sînge.
5. Uleiul de mentă. Este necesar de a masa cu ulei de mentă locul unde simțim durere.
6. Consumați ghimbir. În afara capacității de a elimina grețurile, el încă reduce în mod semnificativ și durerile de cap.
7. Magneziu. Este dovedit faptul că luînd magneziu în doze variind de la 400 la 600 mg pe zi pot fi eliminate sau reduse semnificativ durerile de cap și migrenele.
8. Vitamina B2. Luînd-o doza de 400 mg pe zi, puteţi de asemenea, scăpa de migrene.
9. Coenzima Q10. Este dovedit faptul că luînd 300 mg de coenzimă pe zi, puteţi cu uşurinţă scăpa de dureri de cap, singurul dezavantaj este preţul mare.
10. Comprese fierbinți sau reci. Acesta este un alt mod care nu este fundamentat ştiinţific, dar în multe cazuri, funcţionează în mod eficient.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Пифагор первым принес вегетарианство на Запад
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
- В деревне счастье даётся бесплатно
- Даже минимальные дозы алкоголя оказались опасны для здоровья
- 10 интересных фактов про Молдову (Видео)
- Эти продукты очищают организм лучше любых лекарств
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1570
- Populația:
- 3041 locuitori
Căinarii Vechi este un sat şi comună din raionul Soroca. Din componenţa comunei fac parte localităţile Floriceni și Căinarii Vechi. Localitatea se află la distanța de este 25 km de oraşul Soroca şi la 151 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 3041 de oameni Satul Căinarii Vechi a fost menționat documentar în anul 1570.
Comments
(0)