07 february 2020, 10:45 Health views 18287
07 february 2020, 10:45 Health views 18287

Beneficiile căpșunilor

Căpșunile sînt un alergen puternic. Persoanele predispuse la alergii ar trebui să reducă consumul de căpşuni, sau să bea după consumul lor iaurt. În cazuri severe, ar trebui să refuze complet la căpşuni.

  Cu prudenţă extremă ar trebui să consume aceste delicioase fructe femeile gravide şi copiii. Contraindicaţii pentru consumul căpşunilor: secreţia crescută de suc gastric, colici renale şi gastrice, apendicita.

Elemente folositoare:

Vitaminele A, B, C, E, K
Acidul folic, malic, acid nicotinic şi salicilic
Magneziu, fosfor, cobalt, fier, potasiu, calciu, magneziu, seleniu
Pectina și multe alte elemente utile
Cantitatea de vitamina C în 5-6 căpșni = o portocală mare.

 

Sursa:  sobesednik.ru

Keywords:

sanatate , om , fructe si legume

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1457
Populația:
525 locuitori

Pîrliţa este un sat şi comună din raionul Soroca. Din componenţa comunei fac parte localităţile Pîrliţa și Vanţina. Localitatea se află la distanța de 13 km de orașul Soroca și la 153 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 525 de oameni. Satul Pîrlița a fost menționat documentar în anul 1457.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.