Cele mai bune bauturi dietetice
Organismul uman este cunoscut ca fiind compus în proporție de 60% din lichid. Apa, îmbogățind celulele cu oxigen, le înnoiește zi cu zi, prevenind astfel obezitatea. Dar este important nu numai cît de mult bem, dar, de asemenea, ce bem. În afară de 2,5 litri de apă zilnic, oamenii de știință recomandă consumul a nouă băuturi care conțin o mulțime de vitamine și minerale, scrie GlobalScience.ru.
Iată o listă de băuturi sănătoase, alcătuită de oamenii de știință:
1. ceaiul de mentă reduce oboseala, îmbunătățește somnul, digestia și tonifică;
2. ceaiul verde conține antioxidanți și flavonoizi, întărește sistemul cardiovascular și osos protejează împotriva cancerului;
3. laptele de soia este bogat în aminoacizi, luptă cu colesterolul "rău";
4. laptele cu un procent mic de grăsimi este bogat în calciu, proteine animale, și vitamina D;
5. sucul de roșii conține licopen, care ajută la lupta împotriva cancerului;
6. sucul de portocale întărește sistemul imunitar, energizează, elimină oboseala;
7. sucul de afine bogat în acid benzoic, grație căruia acționează ca un antibiotic;
8. cacao și ciocolata caldă, stimulează producerea de hormoni ai fericirii - endorfina, elimină durerea de cap;
9. vitgrass - sucul obținut din germeni de grîu este bogat în minerale și vitamine, iar antioxidanți din compoziția sa întîrzie procesul de îmbătrînire.
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Пифагор первым принес вегетарианство на Запад
- Остатки древних цивилизаций: шлифованные горы со следами машинной обработки (+Фото)
- В деревне счастье даётся бесплатно
- Даже минимальные дозы алкоголя оказались опасны для здоровья
- 10 интересных фактов про Молдову (Видео)
- Эти продукты очищают организм лучше любых лекарств
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1429
- Populația:
- 385 locuitori
Lucăceni este un sat din cadrul comunei Horeşti, raionul Făleşti. Satul Lucăceni este situat la distanța de 20 km de orașul Fălești și la 150 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 385 de oameni. Documentar satul Lucăceni este menţionat la 3 iunie 1429.
Comments
(0)